{"product_id":"stressbewaeltigung-flipbook-entspannung","title":"Entspannungsflipbook – SOS-Übungen bei Stress für den Schulalltag","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntspannungsflipbook – SOS-Übungen bei Stress für den Schulalltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eManchmal reicht ein einziger ruhiger Moment, um eine stressige Situation zu entschärfen – genau dafür ist dieses Flipbook gemacht. Es begleitet Kinder und Jugendliche mit einfachen Übungen durch akute Anspannung, ganz ohne lange Vorbereitung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSichere dir \u003ca href=\"https:\/\/www.doodleteacherblog.de\/newsletter\"\u003eHIER \u003c\/a\u003edirekt 2 \u003ca href=\"https:\/\/www.doodleteacherblog.de\/newsletter\"\u003eBONUS-FREEBIES \u003c\/a\u003e. ✨\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e📦 Das ist enthalten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003evier praxiserprobte Übungen: Fokus auf ein Objekt, Seestern-Atmung, Bodyscan und die 5-4-3-2-1-Methode\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewegungsimpulse und kleine Achtsamkeitsübungen als Ergänzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnleitungen und Reflexionsseiten zur eigenständigen Nutzung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ein Farbe und Schwarz-Weiß – das Flipbook passt jeweils auf ein DIN-A4-Blatt (PDF mit 4 Seiten)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⭐ Besonderheiten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003evon Hand illustriert – kein KI-generiertes Material\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esofort einsetzbar bei akuter Anspannung, ganz ohne Vorbereitung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edifferenzierte Übungsauswahl für unterschiedliche Bedürfnisse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egeeignet ab Klasse 4 bis zur Mittel- und Oberstufe, jüngere Kinder mit Begleitung der Lehrkraft\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edigitaler PDF-Download, direkt startklar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e👩🏫 Einsatz\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eals schnelle Hilfe bei Stressmomenten im Unterricht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ein der Calm Corner oder Entspannungsecke\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ezur Reflexion und Selbstregulation im Schulalltag\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAuch enthalten im \u003ca href=\"\/products\/atmung-atemubungen-gegen-stress-paket-entspannung\"\u003eAtem-Paket Entspannung\u003c\/a\u003e und im \u003ca href=\"\/products\/selbstregulation-entspannung-starterpaket\"\u003eStarterpaket Selbstregulation \u0026amp; Entspannung\u003c\/a\u003e. Für einen größeren Rundum-Blick lohnt sich zusätzlich das \u003ca href=\"https:\/\/eduki.com\/de\/material\/848374\/stress-entspannung-ressourcen-resilienz-paket\"\u003eStress, Entspannung, Ressourcen \u0026amp; Resilienz Paket\u003c\/a\u003e auf eduki.\u003c\/p\u003e","brand":"Doodleteacher","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57175586603334,"sku":"1054021","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0616\/2818\/6777\/files\/Bildschirmfoto2026-08-21um16.06.23.png?v=1787322064","url":"https:\/\/doodleteacher.shop\/products\/stressbewaeltigung-flipbook-entspannung","provider":"Doodleteacher","version":"1.0","type":"link"}