Mutmachspruch für die Grundschule: kostenloses Klopf-Ritual für mehr Mut
„Ich bin gut, so wie ich bin. Spür den Mut hier in mir drin.“ Mit diesen Zeilen beginnt der Mutmachspruch, den mein Sohn und ich zu Hause jeden Tag nutzen, mit der Hand auf der Brust und einem sanften Klopfen im Takt. Unser Reel dazu wurde plattformübergreifend über 2 Millionen Mal abgespielt. Jetzt gibt es den Spruch für dein Klassenzimmer: als kostenloses PDF mit Poster und Tapping-Karten.
👉 Hier holst du dir den Mutmachspruch kostenlos
Das steckt im Freebie
- der Mutmachspruch als Poster in 4 Design-Varianten
- 8 illustrierte Bildkarten, eine für jede Zeile
- Karten zum Ausschneiden, zum Beispiel für einen Ring oder den Sitzkreis
Alles von Hand illustriert, als PDF zum Sofort-Download.
So nutzt du den Spruch in der Grundschule
Ganz einfach: Hand auf die Brust legen, den Spruch Zeile für Zeile sprechen und dabei sanft klopfen. Das ist angelehnt an Klopftechniken wie EFT, im Klassenzimmer aber ein kleines Ritual und keine Therapie. Schön passt es
- als Morgenritual im Sitzkreis,
- vor Klassenarbeiten, Vorträgen oder Aufführungen,
- nach der Pause, wenn alle wieder ankommen sollen.
Für leise Kinder gibt es eine unauffällige Variante: bei jeder Zeile einen anderen Finger an den Daumen tippen.
Passend dazu im Shop
Wenn deine Klasse mehr Mutmacher möchte, findest du hier die nächsten Schritte:
Noch mehr Material zu Selbstvertrauen und Stärken sammle ich in der Kollektion Stärken stärken für die Schule und zu Hause.
Die Mutmachkarten auch gedruckt
Meine Mutmachkarten gibt es nicht nur als PDF: Beim Verlag an der Ruhr sind zwei gedruckte Kartensets und zwei Stickersets erschienen. Alle Infos findest du auf meiner Seite Mutmachkarten gedruckt und digital.
Viel Freude mit dem Spruch und ganz viel Mut für deine Klasse! 💛
Michi
