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Notfallkarten Selbstregulation / Regulation bei großen Gefühlen

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Notfallkarten Selbstregulation / Regulation bei großen Gefühlen

Manchmal wird es im Unterricht einfach zu viel – deshalb habe ich diese Notfallkarten gestaltet. Sie geben Kindern schnelle, unauffällige Strategien an die Hand, mit denen sie bei großen Gefühlen direkt im Klassenzimmer wieder zur Ruhe finden, von einem kurzen Check-in über bewusstes Atmen bis zur Schmetterlings-Technik.

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Das erwartet dich:

  • Check-in-Karte und konkrete Notfall-Strategien (Stopp-Halt, Atmen, Schmetterling, Boden spüren, Fokus, Aktive Pause, Hilfe holen)
  • 2 Formate: als Kartei oder als Poster
  • Jede Karte mit Anleitung und praktischem Tipp
  • Sofortiger PDF Download – direkt nach dem Kauf zum Ausdrucken
  • Wird laufend erweitert – künftige Ergänzungen bekommst du automatisch kostenlos dazu

Eine schöne Ergänzung zu meinem Selbstregulation Paket und allem weiteren Material rund um Regulation in deinem Klassenzimmer.

✏️ von Hand illustriert – kein KI-generiertes Material

Häufige Fragen

Welche Strategien enthalten die Notfallkarten zur Selbstregulation?

Eine Check-in-Karte und Notfall-Strategien wie Stopp-Halt, Atmen, Schmetterling, Boden spüren, Fokus, Aktive Pause und Hilfe holen – jede Karte mit Anleitung und Tipp.

In welchen Formaten gibt es die Notfallkarten?

Als Kartei oder als Poster.

Wird das Material zu den Notfallkarten erweitert?

Ja, es wird laufend erweitert, und künftige Ergänzungen bekommst du automatisch kostenlos dazu.

In welchem Format bekomme ich die Notfallkarten?

Du bekommst das Material als PDF zum digitalen Download, direkt nach dem Kauf – zum Ausdrucken.